Santé vous femmes – Une journée dédiée au bien-être féminin

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Le 21 November 14:30 - 17:30

Participez à une après-midi conviviale et inspirante entièrement consacrée à la santé des femmes : « Santé vous femmes ». Un événement gratuit, informatif et ouvert à toutes, pour prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante et solidaire.

Rendez-vous à la Maison de la Vie Associative, 55 rue André Marie Ampère, 13300 Salon-de-Provence / Entrée libre et gratuite

Cette rencontre a pour objectif de promouvoir le bien-être physique, psychique et social des femmes, à travers des ateliers interactifs animés par des professionnels locaux.

Au programme
Des ateliers variés et participatifs autour des grandes thématiques de santé :

Activité physique : bouger pour sa santé physique et mentale
Prévention des cancers : comprendre les dépistages et l’auto-palpation
Santé mentale : mieux comprendre ses émotions au quotidien
Lien social : facteur essentiel d’équilibre
Dépistages : diabète, hypertension, troubles du sommeil
Prévention : santé cardiovasculaire, environnementale et sexuelle
Espace parentalité : santé des mères, allaitement, lien parents-enfants
> Un espace sera spécialement aménagé pour accueillir les jeunes enfants.

Temps forts de l’après-midi
14h45 : Parlons du suivi gynécologique
15h30 : Séance de gym douce
16h15 : « Mini-Ménopower » – la ménopause avec humour
17h00 : Démonstration de Kravmaga

Un moment de sororité et d’empowerment

« Santé vous femmes » est une invitation à échanger, s’informer et renforcer son autonomie dans un cadre de partage et de convivialité.

Cet événement est organisé avec le soutien de l’Office Municipal des Sports, l’Association Salon Action Santé, le Ministère de la Jeunesse et des Sports, la CPAM 13, l’ARS PACA.