Conférence : Face à la pression au quotidien, maîtriser son énergie, ses émotions et ses actions
Le 27 May 18h30
Organisateur : Mairie de Lançon-Provence
Lieu: Médiathèque Georges Virlogeux
Conférence par David Casetta, instructeur, directeur technique, secrétaire et co-fondateur du club de Karaté de Lançon-Provence. Au cours de sa carrière de manager dans de grands groupes internationaux son expérience du karaté a pu être mise à profit.
Stress, priorités qui se bousculent, changements d’organisation, injonctions contradictoires, conflits, équilibre entre vie professionnelle et personnelle : notre quotidien ressemble parfois au parcours du combattant… sans règles et sans pause.
Et pourtant, certains savent rester clairs, sereins, efficaces.
Leur secret ? Quelques principes simples, qui présentent des similitudes avec les arts martiaux : maîtrise de soi, gestion de l’énergie, concentration, discipline intérieure, efficacité, respect, observation et analyse …
Une conférence d’une heure, vive et inspirante pour qui veut prendre l’élan du changement plutôt que le subir, et avancer plus forts, plus clairs… et pleinement présents.
Tout public - Sur réservation – Gratuit
Renseignements et réservations
Tél.: 04 90 42 98 30 / mediatheque@lancon-provence.fr
